Om anderen en jezelf te leren kennen moet je moed hebben. De Utrechtse dichter/kunstenaar Lenny van Hout organiseert het event Moedt. Met spoken word, muziek en kunst van o.a. Bird Guy, KnUST, Aafke Romeijn en van Lenny zelf. Headliner is rapper Gotu Jim, die zijn struggles deelt over jong zijn. Een aantal jaren geleden voelde Lenny zich eenzaam. ‘Dan ging ik wandelen in het Griftpark. Daar zag ik vaak een groepje mensen waarvan ik dacht: oh, zij zijn echt cool, ik wil zo graag vrienden met hen zijn. Op een dag heb ik ze aangesproken, maar daar was wel veel moed voor nodig. Nu zijn het mijn vrienden.’ In zijn jeugd heeft Lenny heel wat events voor jongeren met mentale problemen bezocht. Daar zag hij uitsluitend jongeren met dezelfde soort problemen als hijzelf. ‘En dan hadden we het ook alleen maar daarover,’ vertelt hij. ‘Ik miste een plek waar ik andere mensen leerde kennen, die weinig te maken hebben met deze problematiek. We kunnen van elkaar leren. Toen dacht ik: ik kan zo’n plek zelf maken! Een safe space voor jongeren om elkaar te ontmoeten. Dat is Moedt geworden.’ Kun je iets vertellen over jouw mentale problemen? ‘Ik heb een fysieke beperking en zat vroeger op een speciale school. Daar zaten tachtig mensen op uit het hele land, maar bijna niemand uit Utrecht. Ik kon niet echt mensen vinden om mee om te gaan en voelde me alleen. Mijn broer had wel veel vrienden. Waarom kon ik geen leuke mensen om mij heen hebben? Ik werd echt depressief.’ Werd gedichten schrijven een uitlaatklep? ‘Ja, ik schrijf gedichten omdat ik een uitweg zoek voor de emoties die vastzitten in mijn hoofd. Om mezelf meer zuurstof te geven. Ze gaan meestal over hoe ik het leven zie, vooral over dingen die ik kut vind. Ik vind het moeilijk om te schrijven over dingen die ik goed vind gaan. De eerste keer dat ik optrad met mijn gedichten was op de Kunstbende. Dat was superspannend, ik was echt ontzettend onzeker en had nog nooit iemand iets laten lezen.’ Oh, joh. En hoe waren de reacties? ‘Ja, goed. Ik won. Dus dat was nice, ik was ineens zelfverzekerd over wat ik maakte. Niet zo lang daarna ging ik optreden in een zaal van Paradiso. Echt heel vet.’ Je schildert ook? ‘Ja, inderdaad. Ik zat tweeënhalf jaar geleden in een kliniek omdat het niet goed met me ging. Ik moest me daar een uur per dag creatief uiten, ging schilderen en dat voelde supergoed. In schilderijen kan ik wat meer thema’s kwijt, meer dan alleen de dingen die ik niet goed vind gaan. Het kan ook positief zijn.’ Ik schrijf gedichten om mezelf meer zuurstof te geven Is Moedt alleen bedoeld voor jongeren? ‘De programmering is inderdaad vooral gericht op jongeren. Als ik ouderen vertel dat Gotu Jim de headliner is, vragen ze wie dat is. Nou, dat is een vrij bekende rapper. Hij maakte eerst vooral muziek over het feestleven en zo. En sinds een paar jaar is hij een beetje geswitcht, omdat het leven toch iets meer is dan dat. Hij maakt nu ook muziek over zijn angststoornis en paniekaanvallen, over hoe ingewikkeld het kan zijn om met jezelf om te gaan en jezelf te leren kennen. Daar is Moedt voor bedoeld, dat je merkt dat iedereen weleens struggelt met eenzaamheid of depressie. En om taboes bespreekbaar te maken, zoals druggebruik, dat een probleem is bij veel jongeren van nu. Vooral als ze drugs gebruiken om emoties te vermijden. Het is goed om daarover te praten met elkaar. Maar Moedt is ook gewoon een leuk event. Jij mag ook komen, hoor.’ Er is ook een markt waar je op een interactieve manier betrokken wordt bij mental health? ‘Ja, er staan ggz-instellingen met kraampjes, en we hebben ze uitgedaagd om iets interactiefs te bedenken. We willen niet dat organisaties alleen flyers gaan uitdelen. Zo kun je Mario Kart spelen en jouw eigen wijsheden op een tegel zetten.’ Met wat voor gevoel hoop je dat de bezoekers van Moedt naar huis gaan? ‘Het belangrijkste is dat de mensen vrolijk vertrekken. En ik hoop dat ze naar huis gaan met iets om over na te denken en dat ze meer begrip hebben voor elkaar. Eh, nee… dat is geen goede catchy zin, ik moet iets beters bedenken. Wat denk je van: kom naar Moedt en leer elkaar en jezelf beter begrijpen! Nou ja, als ik iets beters verzin, dan app ik je. Moedt is een samenwerking tussen Lenny van Hout, STAD Utrecht en Bibliotheek Utrecht. Vanuit de bieb is dit een project onder de noemer ‘Door en voor Utrechters’, waar Utrechters zich inzetten voor hun gemeenschap, elkaar ontmoeten en hun kennis en verhalen delen. 6 februari 2025, 19.30 – 23.00 uur @moedt_utrecht